Honnan szerezhetők be a gyógynövények?
A régi mondás szerint: fűben-fában orvosság van. Ez pedig szó szerint igaz is, hiszen az egyes gyógynövények levele, virága, gyökere, hajtása, kérge, termése és más része olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyek sok bajra jelentenek gyógyírt. A kutatók a mai napig vizsgálják a bennük rejlő lehetőségeket.
Eleink évszázadok, sőt, évezredek óta használták a különböző gyógynövényeket egészségügyi problémáik kezelésére, tüneteik enyhítésére. Egy időben ez a fajta gyógyászat háttérbe szorult a gyógyszeripari fejlesztések mellett, de mára reneszánszát éli a természetes alapokon nyugvó gyógyítás. A leggyakrabban használt gyógynövénykészítmények a különféle teák, melyek elkészítése a filteres vagy kimérős, előre csomagolt fajtákból könnyű és egyszerű.
Hol juthatunk hozzá gyógynövényekhez?
Ahogy korábban említettük, manapság egyre többen fordulnak ismét a természetes gyógymódok felé a mindennapok során. Nem mindegy azonban, hogy melyik gyógynövényt mikor gyűjtik be, hiszen életciklusuk során változik a bennük lévő hatóanyag mennyisége is. Ha azonban nem ért a gyógynövények ehhez, vagy nem tudja, hogy pontosan melyik részét hogyan kell hasznosítani egy-egy fajtának, a legjobb, ha gyógynövényboltban vásárol be.
A már megfelelő módon feldolgozott és csomagolt készítményeket – legyen szó teáról vagy az adott növényi rész szárítmányáról – biztonságos körülmények között készítik el a gyártók. Emellett pedig a gyógynövényboltokban dolgozó eladók további segítséget is tudnak nyújtani az adagolással, felhasználással kapcsolatban. Ez nagyon fontos, hogy mert a közhiedelemmel ellentétben, a gyógynövényeket is túl lehet adagolni!
Amennyiben – a megfelelő tudás birtokában – valaki maga gyűjtené be kedvenc gyógynövényeit a természetes élőhelyükről, azt is megteheti, de csak 2kg/nap mennyiségig! Ha a termőhely magánterületen található, a tulajdonostól is engedélyt kell kérni.
A harmadik módszer az, ha saját termést használunk, a gyógynövények jelentős része egy megfelelő méretű virágcserépben is jól érzi magát az erkélyen, teraszon, de akár a kertben is nevelhetőek.
Mindig egyeztetni kell az orvossal, gyógyszerésszel, ha gyógynövényeket használunk!
Ugyan a természetes gyógymódok kíméletesek, nem szabad elfeledkeznünk arról sem, hogy sok gyógyszer gyógynövények hatóanyagaiból készül! Éppen ezért, ha bármilyen gyógynövénykúrába kezdünk vagy csak az apróbb problémák esetében áttérnénk a gyógyteákra, mindig konzultálni kell az orvossal. Egyes gyógynövények ugyanis befolyásolhatják az esetenként vagy épp rendszeresen szedendő gyógyszerek hatásmechanizmusát, legyen szó vérnyomáscsökkentőről, antibiotikumról, allergia elleni szerről vagy – hölgyek esetében – fogamzásgátló tablettáról.
Mindegyik gyógynövény hat, de nem mindegyik gyógyít valójában!
Ugyan a legtöbb gyógynövényt betegségek kezelésére használjuk, némelyik hatóanyagának működése mégis inkább az enyhe mérgezésre hajaz, ilyenek a hashajtó hatású főzetek, keverékek. A szervezet ugyanis az egyes vegyületektől igyekszik minél hamarabb megszabadulni, ez okozza a felfokozott bélmozgást is. Ezek használatakor kiemelten kell figyelni az adagolásra!
További érdekességek a gyógynövényekről
Fontos:A cikk tartalmának figyelembevételével fontos hangsúlyozni, hogy a bármilyen egészségügyi problémánk van, mindig konzultáljunk orvosunkkal. A természetes összetevők használata nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsokat.Az oldalon található információk kizárólag tájékoztató és szórakoztató jellegűek, nem minősülnek orvosi, állatorvosi, gyógyszerészi vagy egyéb egészségügyi szaktanácsadásnak. Az oldalt nem egészségügyi szakemberek szerkesztik. Egészségügyi panasz, tünet vagy vészhelyzet esetén hívja a 112-es segélyhívó számot, vagy keresse fel a legközelebbi háziorvosi vagy ügyeleti rendelést haladéktalanul! Az oldal tartalmát mindenki kizárólag saját felelősségére használja.
Vitamin tudástár
Gyógynövények
