Nemcsak rágógumiba és fogkrémbe jó a borsmenta
A menta nemzetség különleges a növényvilágban, hiszen az ide tartozó növények közül sok közkedvelt gyógy-, illetve fűszernövénynek számít. A mindenki által ismertek egyike a borsmenta.
A borsmenta azon kevés gyógynövények egyike, amely az Amerikai Egyesült Államok, több ázsiai ország és az összes európai állam gyógyszerkönyvében szerepel gyógyhatása okán.
Maga a növény már az ókorban is ismert volt, időszámításunk előtt 1000 évvel lezárt egyiptomi sírokban is megtalálták a nyomát a kutatók, de Japánban és Kínában is termesztették. A mindenki által ismer menta nevet azonban az ókori görögöktől kapta, akik egy Menthe nevű nimfától származtatják, akit az istenek e gyógynövénnyé változtattak.
Jelenleg a mentának több mint 20 faját ismerjük, mivel igen könnyen és spontán is kereszteződnek egymással, megjelenése igen változatos ennek a növénynek. Nem csoda, hogy dísznövényként is tartják a kertekben, ráadásul távol tartja a kártevőket is.
A borsmenta – latin nevén Mentha x piperita – is egy ilyen többszörös hibrid. A népi hagyományok már nagyjából 2000 éve számon tartják a mentát, mint hatékony gyógyfüvet. Többféle néven illetik, bors- vagy borsosmentaként ismerik, de van, ahol fehér vagy angol mentaként hivatkoznak rá.
Sok mindenre jó a borsmenta
A borsmenta 0,5-4%-ban tartalmaz illóolajat, mely mentolból, limonénből, karvakrolból, karvonból, methonból, menthofuránból, jázmonból és mentholészterekből áll, de flavonoidok, triterpének, keserű anyagok és 6-12%-ban cserzőanyagok is találhatók a növény zöld részeiben. A leveleket a virágzás előtt kell begyűjteni, ha ugyanis kibomlanak a virágok, megnövekszik a növény menthofurán tartalma és ettől kellemetlen illata lesz.
Kétféle módon alkalmazható az illóolaja, tisztán kivonva vagy a levelekből teát, szeszes tinktúrát készítve. A menta illóolaja támogatja az emésztést és az epeműködést, szélhajtó, baktérium- és gombaölő hatással bír, enyhíti a migrén és a légúti fertőzések tüneteit, könnyíti a légzést. Gyulladáscsökkentő és érösszehúzó hatása van, elűzi a szellemi fáradtságot is.
Nemcsak az illata miatt teszik a szájápolási termékekbe a borsmentát
Ugyan nagyszerű leheletfrissítő, mégsem e tulajdonsága az, amiért megtalálható a legtöbb fogkrémben, szájvízben és öblögetőben. A borsmenta hatóanyagainak gyulladáscsökkentő hatása rendkívül hasznos a szájüreg problémáinak kezelésében.
Nemcsak a gyulladásos folyamatokat és a fogínyvérzést enyhíti, de még a lyukas fog okozta kínt is csillapítja a fogra helyezett vattadarabra csöpögtetett tiszta mentaolaj.
Ilyenkor TILOS a menta használata
Csecsemők és kisgyermekek esetében a menthol semmilyen formában sem alkalmazható, mert légzési problémát okozhat.
Vannak, akiknek a mentatea fogyasztása gyomornyálkahártya-gyulladást idéz elő, de esetenként csalánkiütést is okozhat az arra érzékenyeknél.
A férfiak sem ihatják a mentateát nyakló nélkül, mivel nagy mennyiségben fogyasztva negatívan befolyásolja a tesztoszteronszintet, így a termékenységet is.
További érdekességek a gyógynövényekről
Fontos:A cikk tartalmának figyelembevételével fontos hangsúlyozni, hogy a bármilyen egészségügyi problémánk van, mindig konzultáljunk orvosunkkal. A természetes összetevők használata nem helyettesíti a szakszerű orvosi tanácsokat.Az oldalon található információk kizárólag tájékoztató és szórakoztató jellegűek, nem minősülnek orvosi, állatorvosi, gyógyszerészi vagy egyéb egészségügyi szaktanácsadásnak. Az oldalt nem egészségügyi szakemberek szerkesztik. Egészségügyi panasz, tünet vagy vészhelyzet esetén hívja a 112-es segélyhívó számot, vagy keresse fel a legközelebbi háziorvosi vagy ügyeleti rendelést haladéktalanul! Az oldal tartalmát mindenki kizárólag saját felelősségére használja.
Vitamin tudástár
Gyógynövények
